Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 75,56g | Prot: 104,95g | Carb: 199,82g.
Pranzo: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 高麗菜, 蘋果, 橘子, 水煮蛋, 雞胸肉. Snacks/Altro: 福義軒 喀醬蘇打餅, 元本山 無調味對切海苔, Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 連珍 咖哩肉餅, 義美 椰子夾心酥. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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