Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 69,11g | Prot: 64,93g | Carb: 142,98g.
Colazione: Чай, Каша Пшенная с Тыквой на Молоке и Воде. Pranzo: Депи Кефир Детский, Колдуны. Cena: Колдуны, Суп Гороховый с Курицей, Салат из Кальмаров с Яйцом и Луком. Snacks/Altro: Чай, Кофе, Кофе, Белый Пеликан Фундук Ядра Обжаренные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Караван Финики. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|