Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 42,97g | Prot: 57,25g | Carb: 145,21g.
Colazione: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дивный Берег Кета Соленая . Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пастилушка Пастила без Сахара , Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Салат Овощной, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Красное Яблоко, Meller Ирис в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dauletmuratova
|