Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 98,34g | Prot: 39,38g | Carb: 124,80g.
Colazione: Салат Овощной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Pranzo: Напитки из Черноголовки Саяны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лаваш Тонкий, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ntusik
|