Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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663 kcal
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Gras: 21,32g | Prot: 39,85g | Carb: 76,08g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Coklat. Cena: Ikan, Tahu, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hannafzh
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