Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 40,50g | Prot: 72,90g | Carb: 214,33g.
Colazione: Crastan Orzo Solubile, Sojasun Bifidus Naturale con Cocco, Granarolo Latte Piacere Leggero, Sondey Gallette di Riso, Caffè (in Polvere). Pranzo: Mandarino, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Melinda Mela, Moscardini, Sugo di Pomodoro, Riso. Cena: Conad Asiago, Pane tipo Rosetta, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Moscardini. Snacks/Altro: Pancake, Sciroppo per Pancake-Frittelle. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|