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68.9kg waist 78cm 11/2/2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 66,09g | Prot: 140,65g | Carb: 264,54g.
Colazione: Tomatoes, Carrots, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. Cena: Apples, Bananas, Sancao 75% Cacao Colombiano, Egg White, Egg, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil. Snacks/Altro: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Good Sense Raw Sunflower Seeds, David Seeds Pumpkin Seeds, Brazil Nuts, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SergioZ07
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