Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 189,23g | Carb: 190,80g.
Colazione: Nature Valley Oats'n Dark Chocolate, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Oroweat Thins Multigrano. Pranzo: General Mills Fiber One Brownies, Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate, Calabaza, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Soriana Lentejas Cocidas. Cena: Hellmann's Mayonesa Clásica, Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Dolores Atún con Pasta en Salsa de Jitomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Oroweat Thins Multigrano. Snacks/Altro: McDonald's Cono Oreo. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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