|
Кружечка кефира н ночь.
|
1290 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 69,61g | Carb: 148,01g.
Colazione: Хрен, Кофе, Помидоры, Didžioji Хлеб Диджиои, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Pranzo: Didžioji Хлеб Диджиои, Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Помело, Кофе, Danone Йогурт Творожный. Di più...
|
|
2461 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олеся Ул.
|