Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 24,89g | Prot: 40,67g | Carb: 115,47g.
Colazione: Gula Pasir, Jeruk, Buah Anggur, Nutrijell Balanced Color. Pranzo: Ikan Kembung Balado, Kembang Kol, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. Snacks/Altro: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Momogi Stick Coklat, TPS Food Mie Kremezz. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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