|
Temen temen nanya dong kl karbohidrat dan gula nya tinggi sekali tapi berasal dari sayur dan buah , masih bs fat loss nggak?
|
1291 kcal
|
Gras: 66,05g | Prot: 82,19g | Carb: 91,95g.
Colazione: L-Men 2Go, Nasi Goreng tanpa Daging, Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant, Quaker Oat. Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Semur Daging. Cena: KFC French Fries (Regular), KFC Crispy Chicken Thigh, Pepsi Pepsi. Snacks/Altro: Buah Naga, Yakult Yakult. Di più...
|
|
2444 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Giro in Moto - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti. Di più...
|
|