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All good for being on a business trip for a week...
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 79,96g | Prot: 131,46g | Carb: 112,89g.
Colazione: Arnold Rye & Pump Marble Bread, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Kroger Breakfast Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Subway Subway Club Meats, Subway 6" Multigrain Flatbread. Cena: Blue Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Tomatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Avocados, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Quest Maple Waffle Protein Bar, RxBar Maple Sea Salt. Di più...
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2710 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavoro - 2 ore, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tahoebrun
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