|
Ну хоть так
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 143,69g | Carb: 147,87g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Lactica Греческий Йогурт, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Черемушки Лаваш Тонкий, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Sen Soy Чили Соус. Cena: Фруто Няня Пюре Яблоко, Магнит Апельсин, Хурма, 11/10 Premium Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" , O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|