Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 78,81g | Prot: 120,48g | Carb: 150,54g.
Colazione: Грецкие Орехи, Курица по Французски, НГ Сырники Творог9%/Сахзам, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод. Pranzo: Сахар, Капучино, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Грецкие Орехи, President Творожная Запеканка с Курагой, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|