Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
43,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 37,46g | Carb: 50,99g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Sek Tam Yağlı Süt, Pınar Labne, Zeytin, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), İzmir Köfte. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilekoo
|