Hoje consumi mais carbos que usualmente (ficou alto por conta da batata doce), mas ta tudo certo! Hoje não janto (tomei café da manhã hoje)
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1620 kcal
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Gras: 77,85g | Prot: 114,68g | Carb: 115,18g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Pranzo: Batata Doce Cozida, Berinjela ao Forno II. Cena: Caqui, Chá Não Adocicado, Melitta Café sem Açúcar . Snacks/Altro: Pão Integral, Banana, Orégano, Azeite de Oliva, Ovo Mal Cozido. Di più...
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Storia del Peso di van1793
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