|
Disini ada gak si yang bikin grup wa gitu buat sharing2 tentang diet defisit kalori biar nambah2 ilmu buat menu makanannya😂 baru 3minggu takut bosen di tengah jalan wkwk
|
1009 kcal
|
Gras: 31,70g | Prot: 47,04g | Carb: 152,33g.
Colazione: Madu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Di più...
|
|
 Commenti
untuk penyemangat yaa, boleh tuh
12 feb 19 da utente: Lsdamell
|
https://chat.whatsapp.com/Gkz8e5z9IKsHQHngqF0X1p
silahkan brgabung :)
12 feb 19 da utente: wiaa
|
@wiaa okee makassiih, tapi cewe semua kan?
12 feb 19 da utente: Risma Yadayanti
|
Gimana cara gabungnya tuh
12 feb 19 da utente: Lsdamell
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Risma Yadayanti
|