Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 70,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 18,13g | Prot: 55,44g | Carb: 98,07g.
Colazione: Чай с Медом, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриное Филе с Овощами. Cena: Апероль Шприц, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Макдоналдс Сахар, Активия Йогурт Натуральный. Di più...
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2163 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 31oksana
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