Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
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110 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 44,88g | Carb: 103,61g.
Colazione: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Uno Light Ekmek. Pranzo: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Snacks/Altro: Portakal, Tavuk Çorbası, Saray 100 Kalori Vanilya Kremalı ve Kakao Kremalı Gofret. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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