|
Девчонки, посоветуйте какую-нибудь фитнес-программу для того, чтобы заниматься дома!!))
|
1509 kcal
|
Gras: 64,74g | Prot: 82,33g | Carb: 160,34g.
Colazione: Яблочное Пюре с Сахаром, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Клубника, Яичница. Pranzo: Чай Несладкий, Ермолино Блинчики со Сгущёнкой, Хлебец, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Cena: Творог 9%, Банан, Путассу. Snacks/Altro: Три Семерки Сухарики с Сыром. Di più...
|
|
 Commenti
Для начала можно попробовать "ходить" с Лесли Сансон. Найди в инете видео, набери в поисковике "Ходьба с Лесли Сансон". Очень весёлое занятие. И нагрузка хорошая
12 feb 19 da utente: Evfimia
|
а мне попалась программа"сжечь жир", интересная программа, только планку не люблю😅
12 feb 19 da utente: Alĕna
|
13 feb 19 da utente: marina8910
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|