Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 102,92g | Carb: 131,65g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Милка Молочный Шоколад, Банан, Рис, La Pina Арахисовая Паста. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Ашан Сыр Российский 50%, Galbani Моцарелла, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Гречка Вареная, Семга. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катюша14.02.1990
|