Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 55,5 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2313 kcal
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Gras: 77,97g | Prot: 173,95g | Carb: 245,10g.
Colazione: 바베큐&그릴 훈제목심스테이크, 달걀, 김치, 동원 쎈쿡 흑미밥. Pranzo: 쌈장, 비지찌개, 된장국, 홈플러스 쌈추, 보리비빔밥. Cena: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 연어스테이크, 방울 토마토. Snacks/Altro: 마이프로틴 ISO:PRO97. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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