Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 88,39g | Prot: 97,66g | Carb: 129,90g.
Colazione: Daily Life Oatmeal Instant, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Daily Life Gonuts!, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Eismann Filetti di Limanda, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Esselunga Germogli di Soia, Pedon I 5 Cereali Italiani. Snacks/Altro: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Fage Yogurt Greco Total 0%, EuroCompany Nocciole Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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