Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 66,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 104,28g | Prot: 72,64g | Carb: 203,43g.
Colazione: Kızarmış Yumurta, Tarabya Dil Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin. Pranzo: Hamsi Tava, Peynirli Poğaça, Pınar Yarım Yağlı Süt. Cena: Yoğurt, Kereviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fındık. Snacks/Altro: Sade Kek. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dr.burcu92
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