Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 86,35g | Prot: 179,51g | Carb: 97,17g.
Colazione: Myprotein Protein Brownie, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Mandorle, Tre Mulini Trucioli Kamut, Santa Lucia Mozzarella, Land Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Cena: Conad Formaggio Primo Sale, Lidl Hamburger di Tacchino, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. Snacks/Altro: Myprotein Impact Milk Isolate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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