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третий день без мяса
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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521 kcal
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Gras: 20,27g | Prot: 17,93g | Carb: 71,79g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Бахетле Блинчики с Грибами. Pranzo: Prime Star Зелёная Гречка с Овощами. Cena: Салат Свекольный, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Altro: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di missunderstood29
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