Diario di Катюша14.02.1990, 13 feb 19

Ужин, 532 кал. Сёмушка в фольге,греча и капуста с огуруом, просто и вкусно

---

1500 kcal

Gras: 63,46g | Prot: 102,92g | Carb: 131,65g.   Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Милка Молочный Шоколад, Банан, Рис, La Pina Арахисовая Паста. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Ашан Сыр Российский 50%, Galbani Моцарелла, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Гречка Вареная, Семга. Di più...