Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 102,53g | Prot: 96,93g | Carb: 10,29g.
Colazione: Presunto Picado, Queijo de Manteiga. Pranzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Presunto Picado. Cena: Queijo de Manteiga. Snacks/Altro: Presunto Picado, Ovo. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djonas
|