Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 94,73g | Prot: 103,92g | Carb: 131,14g.
Colazione: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, НГ Сырники Творог9%/Сахзам. Pranzo: НГ Филе Куриной Грудки в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Булочка Ржаная, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Харчо. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), НГ Котлеты из Индейки Жареные, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|