Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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627 kcal
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Gras: 24,18g | Prot: 32,37g | Carb: 70,40g.
Colazione: Му-Му Белые Щи с Фрикадельками. Cena: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 7 minuti. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di имякакоето
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