Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 84,81g | Carb: 145,36g.
Colazione: Чай, Рис Бурый с Овощами. Pranzo: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Колдуны. Cena: Скумбрия Слабосоленая, Суп Гороховый с Курицей, Холодец из Курицы, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Altro: Евроопт Банан, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Кофе, Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|