Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
84 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 65,77g | Prot: 110,64g | Carb: 160,21g.
Colazione: Натбаттер Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Семушка Ореховая Смесь, Замороженные Ягоды, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Pranzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пп шарлотка, Бедро индейки в сметане, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Помело. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|