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Oleetje huppakeetje....!!
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 46,81g | Prot: 44,97g | Carb: 160,88g.
Colazione: Koopmans Bananenbrood. Pranzo: Cherrytomaten, Courgette, AH Veldsla, Feta Kaas, Quinoa (Gekookt). Cena: Jumbo Volkoren Noodles, De Vegetarische Slager Vegetarische Beefreepjes, Jumbo Woksaus Zoetzuur, Jumbo Snijbonen Vers. Snacks/Altro: Hema Landeitjes, Kindly's Zoethoutjes. Di più...
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2884 kcal
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Esercizio:
Canto - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 45 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daan1306
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