Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 38,71g | Prot: 29,71g | Carb: 177,54g.
Colazione: Kopi Luwak White Koffie, Rempeyek, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Pranzo: Pecel, Nasi Pecel. Cena: Sup Kentang, Nasi Pecel. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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