Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 23,41g | Prot: 24,43g | Carb: 168,95g.
Colazione: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pisang, Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Roma Malkist Crackers (3), Roma Biskuit Kelapa, Roti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ilmi1312
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