Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 58,64g | Prot: 54,78g | Carb: 142,41g.
Colazione: Пицца Домашняя, Чай с Медом. Pranzo: Белый Хлеб, О'кей Салат из Брокколи, Картофельное Пюре. Cena: Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Молоково Молоко 3,2%, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Altro: Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Молоково Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|