Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 39,15g | Prot: 121,39g | Carb: 142,99g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Российский, Миндаль, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Батончик, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Altro: Говяжья Котлета на Пару, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|