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Bb udh stuck? saatnya reverse diet.
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2110 kcal
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Gras: 91,57g | Prot: 142,34g | Carb: 173,08g.
Colazione: Indofood Mie Goreng Rasa Rendang, Putih Telur Matang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Ultimate Nutrition Carnebolic. Snacks/Altro: Roma Sandwich Better, Nextar Nextar. Di più...
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2790 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di RogerAnt
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