Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
119,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 105,54g | Carb: 265,96g.
Colazione: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Травяной Чай, Каравай Хлебец Крестьянский с Цельнозерновой Мукой. Pranzo: Националь Рис Феникс Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски, Federici Спагетти #3. Snacks/Altro: Пискаревский Творог 5%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di filimonova.ewa
|