|
завтрак 290/13/17/17
|
1775 kcal
|
Gras: 91,33g | Prot: 66,29g | Carb: 181,96g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри, Хлеб Цельнозерновой, Буженина. Pranzo: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, SPAR Сочень с Творогом, Компот Ягодный, Мегамарт Оливье с Ветчиной. Cena: Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, Rich Яблочный Сок, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, РИФ Омуль Холодного Копчения, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Чай с Молоком. Di più...
|
|
3589 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 20 minuti, Pulizia - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Leggere - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Shopping - 3 ore, Cucinare - 45 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|