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Da lunedì si scende ancora con i carboidrati-12 weeks
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2337 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 178,83g | Carb: 244,11g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Mandorle Sgusciate, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stefano_franceschii
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