Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 41,87g | Prot: 103,91g | Carb: 294,79g.
Colazione: W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yogurt Bianco, Coco Pops Barchette, Mela, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Miele, Zucchero, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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