Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 64,87g | Prot: 123,71g | Carb: 229,69g.
Colazione: Миндаль, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Авокадо, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Валдайский Погребок Лечо Южное, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Самсон Печень Говяжья Гуляш. Cena: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Сельдерей, Fish House Крабовые Палочки, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Яйцо (Целое), Сарафаново Молоко 3,2%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenija_kuligina
|