Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 33,46g | Carb: 125,91g.
Colazione: Czekolada, Cukier, Kawa, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Ser Gouda lub Edamski, Chleb Biały. Pranzo: Knorr Kostka Rosołowa, Marchewki, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kujawski Olej (10g), Cebule, Biedronka Pieczarki. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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