|
Привет заходящим!Сижу на подсчете калл,1200 в день с 1ноября 2018г.Удаляла предыдущую анкету тк оказываются достижения меня расслабляют(((и стремление сбросить вес становится не преобладающим!Поэтому это вторая анкета и так будет их думаю несколько,пока не приду к отметке хотя бы 80)Начиналось все с 105....Успехов мне в борьбе с ожирением!Кстати у меня официальный диагноз:ожирение 2ой степени и лечит меня врач-эндокринолог.Пока без результатно,вес приходил быстрее,чем уходил.Меня зовут Тамара,я живу в городе Караганда,мне 48 лет)
|
1085 kcal
|
Gras: 25,53g | Prot: 51,03g | Carb: 171,07g.
Colazione: Чай с Молоком, Мандарины, Красные Яблоки, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чай с Молоком, Свекла Вареная, Фасолевый Суп. Cena: Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Сметана , Мёд, Красное Яблоко, Творог. Di più...
|
|