Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 58,35g | Carb: 268,78g.
Colazione: Manisur Maíz Inflado, Semillas Secas de Chía, Polen, Miel, Bagley Galletitas de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pranzo: Higo Chumbo, Bagley Galletitas de Salvado, Sandía, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Cena: Nesquik Chocolate en Polvo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Durazno, Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce, Knorr Sopa Quick Light Espárragos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Di più...
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2688 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielperrone
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