Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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48 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 116,15g | Prot: 88,58g | Carb: 241,12g.
Pranzo: 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）, 鯖魚, 高麗菜, 豆皮, 番茄, 吻仔魚, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 炒雞蛋（整個）. Snacks/Altro: 烤馬鈴薯, 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 菜脯餅（市場）, 旭成 芥末菜脯餅. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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