Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 79,49g | Prot: 49,95g | Carb: 110,95g.
Colazione: Чай Несладкий, Рассольник. Pranzo: Песочное Печенье, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Сало. Cena: Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. Snacks/Altro: Сухари, Цикорий с Молоком, Магнит Банан. Di più...
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3248 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di berezovskaya.elvira
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