Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 24,87g | Carb: 113,37g.
Colazione: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Цикорий с Молоком. Pranzo: банан Мини, Healthy Food Овощная Нарезка, Жульен Грибной, Гречка Отварная. Cena: Киви. Di più...
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3022 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di berezovskaya.elvira
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