|
Морковный пп-тортик
|
1883 kcal
|
Gras: 76,34g | Prot: 95,55g | Carb: 203,95g.
Colazione: Варенька Малиновое Варенье, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Арахисовая Паста, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), Вареное Яйцо, Акконд Сыр Мягкий От Красули. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Морковный Торт с Творогом и Арахисом. Cena: Пряники, Куриное Филе Отварное, Гречка с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Бабаевский Шоколад Люкс, Магуро Печень Трески, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Голден Яблоко. Di più...
|
|
1692 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
|
|
 Commenti
А можно рецептик? Так вкусно выглядит
17 feb 19 da utente: risolda
|
17 feb 19 da utente: anya..evstigneeva06
|
17 feb 19 da utente: Naty1910
|
Морковный тортик на сковороде.
1 средняя тертая морковь;
6-7 ст.л. овсяных отрубей;
1 яйцо и 1 белок;
Сахзам по вкусу;
1 ст.л. кукурузного крахмала;
50 мл молока;
1/2 ч.л. разрыхлителя.
Все смешать и на разогретую сковороду. Закрыть крышкой, выпекать 7-10 минут.
Остудить, нарезать на несколько частей и промазать кремом (мягкий творог/йогурт/сметана + сахзам). Украсить по желанию. Поставить пропитаться в холодильник.
17 feb 19 da utente: aleksev
|
17 feb 19 da utente: leskina1
|
17 feb 19 da utente: Irisha0783
|
КБЖУ примерно (у меня был мягкий творог 5% 170 г и фундук для украшения около 10 г) 165/14/6,5/13
17 feb 19 da utente: aleksev
|
17 feb 19 da utente: risolda
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksev
|